lördag 13 september 2008

Multicamp I

Idag skulle det tränas multisport inför RAIDen. Vi ska ju har en Acronkanot då så vi behöver ju träna med en sådan också. Så vi fick låna en sådan av Nillan, jättesnällt tack så mycket! En fin barbapaparosa kanot som nästan inte vägde någonting jämfört med de kanadensare som jag är van vid. Vi hämtade den och åkte till Sunnerstagropen som fick bli TC.

Vi lade i kanoten vid bryggorna vid friluftsfrämjandets kanotupplag. Sedan paddlade vi norrut på Fyrisån. Jäklar vad rank den var! Vi höll på att plurra nästan med en gång och vi insåg snabbt att här gäller det att sitta stilla i båten och inte göra stora rörelser. Efter ett tag fick vi upp farten men det var ganska svårt att hålla rak kurs.

Vi paddlade upp till Vindbron och sedan blev det medvind och medströms och det gick lite snabbare, men blev inte lättare att styra. Vi hade fått låna några otroligt lätta och fina kolfiberpaddlar av Samuel. Det var verkligen skönt att slippa de tunga träpaddlar som man använt tidigare. Räknar med att vi kan ha dem på RAIDen också.

Efter en dryg timmes paddlande var det byte till cykel. Det tog lite tid för vi fick lägga upp kanoten på min bil och låsa fast den. Vi ville ju inte slarva bort barbapapa.
Cyklingen följde en bana som hade ingått i mtb-kåsan i fjol och gick på Sunnerstaåsen, inne i Lunsen och sedan avslutades med några kontroller i villaområdena i Sunnersta. Nu var det mitt ansvar att orientera och använda det nya kartstället. Det gick väl hyfsat tycker jag. Jag måste dock bli mycket bättre på att läsa kartan och memorera längre fram; ska det svängas höger eller vänster? Vi höll ganska bra fart och det tog väl en dryg timme.
Sedan var det dags för vanlig löporientering. Lars hade lagt en bana ut i Lunsen och nu var det han som tog täten. I början krampade det lite överallt i kroppen, precis som på RAIDEN för två år sedan men det gick över ganska snabbt den här gången. Vid löpning är det Lars som orienterar och jag gör mitt bästa för att hänga med men också att hänga med på kartan. Det kan behövas ibland, speciellet nära kontrollerna om man inte har gått rakt på.

En del kontroller var mycket riktigt ganska svåra att hitta. De hängde t ex på träd så man nästan inte såg dem förrän man var precis framför den. Vi kortade banan några kontroller för att inte vara ute för länge. Löpning tog också den en dryg timme.
Ja, det vara första multicampen. Vad för lärdom ska vi dra av detta? Det får vi fundera på och vi ska sätta oss ner och kolla vad vi främst ska göra för att det ska gå bättre. En sak är given: jag måste orientera bättre på cykel, där finns tid att tjäna.
Kul var det idag och jag hoppas vi kan låna kanoten igen och köra liknande multicamp.

2 Comments:

  1. Nillan said...
    Hur känns kroppen så här dagen efter??
    Det ser ut som ni har haft en bra och lagom tuff multidag. Vet känslan av att det känns rankt. Första gången jag satt i en Martrea låg isen förutom på en liten del av ån. Då var man inte kaxig. Så jag vet att ni kommer att vänja er snabbt.

    Självklart får ni låna den igen. Skulle vara kul att få vara med och titta då.
    /Nillan
    Jörgen said...
    Man kan väl säga så att det känns i rygg, armar, axlar och mage. Efter paddlingen och cyklingen när vi skulle börja springa så fick jag kramp på ovan nämnda ställen. Precis så som jag berättade att jag hade på raiden sist. Usch.

    Vi tänkte det, att nästa gång vore det kul om du kunde vara med och kolla hur vi paddlar och rätta till oss.
    /J

Post a Comment