Sprang för första gången idag efter förkylningen. Drog i väg på lunchen och sprang delar av backbanan på Kronåsen. Testade min nya Icebug också som jag skaffat för att ha bättre grepp i terrängen och på vintern. Lite ovant att springa med dem men den är bara att springa in dem. Hade tänkt att ha dem på raiden.

Löpformen är ju inte på topp precis så det blir väl nästan bara löpning fram till raiden med lite paddling och något enstaka cykelpass.

På söndag åker jag till USA och tar med skorna då, för lite löpträning ska väl hinnas med mellan jobben. Ska vara i bergtrakter tror jag så det blir nog jobbigt och bra.