Spinning idag igen. Bra pass blev det med hög puls långa stunder. Drog på mig en del syra idag men återhämtade mig snabbt. Ett bra tecken. Hoppas kunna vara med varje lördag, för då har man en riktigt bra grund för nästa säsong. När jag kör spinning och trainer tänker jag extra mycket på tekniken och försöker förbättra rundtrampet. Det känns allt i musklerna att man gör rätt.