Igår hade jag tänkt att köra ett multipass, först cykla och sedan springa. Men det blev inte så. Istället fick jag ta hand om hundarna större delen av dagen. Inget fel med det men då fick jag hitta på någon annan träning senare. Det blev ett pass med högfartsintervaller med Samuel på kvällen istället.

Vi körde Vattholmarundan med några riktigt bra fartavsnitt så det riktigt sved i låren. Bästa/snabbaste intervall körde vi över 60 km/h i nästan minuten. Bra kilometerdrag det... Ett bra pass blev det och en bra nedtrampning också.

Idag var det vila på programmet, men jag var ändå ute en halvtimme eller så och körde MTB på stigarna här runt omkring. Hade monterat den lilla videokameran på hjälmen och skulle testa hur det blev. Första rundan inget bra för då var den vinklad för mycket ner i marken, men efter lite justering pekade den rätt. Dock blev det skitkvalitet på filmen. Skakar så förbannat så man ser knappt vad som händer och så är det ingen direkt fartkänsla heller. Inget att visa här mao. Men jag ska testa den på lvg/cross och se om det blir roligare.