Körde backintervaller idag. Det var ju fint väder idag så jag slutade lite tidigare för att köra ett kort men intensivt pass. Åkte till "min" varvbana vid Vattholma för att köra både backe och högfart om vart annat. Det gick bra tycker jag och jag höll bra tempo uppför. Inte så rapp och uthållig som man kan önska på högfarten, men efter gårdagen är man trots allt lite småseg i benen.

Fin runda det där i Vattholma. Inte så många höjdmeter, kanske 30-40m, men en ordentlig slakmota som avslutning så det tar dryga 3 min att köra upp ändå innan det planar ut. Idag var det extra segt med motvind uppför också. Vi är ju inte så bortskämda med backar här runt Uppsala, men det här är det som är närmast hemmet.

Idag var pulsen mer normal också.