Så här dagarna efter RAID:en så märker man att man är sliten. Först var det riktigt värk i framför allt låren, men det känns inget nu. Däremot så känns det när man cyklar att musklerna är ganska nedbrutna, det finns inte mycket kräm kvar. Så det är bäst att ta det lugnt och vila kroppen.

Passar egentligen bra med vila nu för det här blir en typiskt mellanvecka, asmycket på jobbet och ändå inte mycket tid över till träning. Nästa vecka ska jag dessutom resa bort igen, till Amsterdam denna gång, och då blir det i bästa fall löpträning någon/några gånger. Vi får se.

Men när jag är tillbaka från det så börjar vinterträningsperioden på riktigt. Så då blir det gym, löpning och cykel varje vecka. Och blir det snö ska det köras skidor också. Sjuk ska jag heller inte bli, nu när jag fått influensavaccin på jobbet. :)